Día mundial del riñón: información y controles gratuitos en la provincia

Como cada año, el Día Mundial del Riñón es la oportunidad para concientizar sobre la necesidad de cuidar los riñones y evitar la enfermedad renal crónica (ERC), que va en aumento de la mano de la hipertensión y la diabetes.

En Argentina, 1 de cada 8 personas –alrededor de 5 millones- tiene ERC y la mitad no lo sabe.

Las actividades de educación y control que se realizarán este jueves 10 de marzo en la capital y provincia de Córdoba están promovidas por APHEYTRC (Asociación de Prestadores de Hemodiálisis y Trasplantes Renales de Córdoba), la Sociedad de Nefrología y Tensión Arterial de Córdoba, y Apross.

En los centros que así lo dispongan, se realizarán controles de la presión arterial, evaluación de factores de riesgo y de antecedentes. Además, personal capacitado brindará información acerca de las causas de la enfermedad renal crónica y su prevención.

El lema mundial de este año, impulsado por la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones Renales, es “Salud renal para todos:acortemos la brecha de conocimiento para una mejor atención de la enfermedad”. La consigna es un llamado para alcanzar una cobertura de salud universal, especialmente para que se conozcan los factores de riesgo, las medidas de prevención y para que se pueda llegar al tratamiento temprano de la enfermedad renal.

Los síntomas de la ERC no se manifiestan hasta que la enfermedad está avanzada. En la mayoría de los pacientes, aparece patente cuando han perdido el 90 por ciento de la función renal y las alternativas de tratamiento son diálisis o trasplante.

Sin embargo,con dos simples y económicos controles es posible realizar la detección precoz de la ERC. Esos estudios son en una muestra de orina, donde se analiza el nivel de proteínas, y en una muestra de sangre para medir la creatinina.

Los principales factores de riesgo son: hipertensión, diabetes, obesidad, antecedentes familiares de enfermedad renal y más de 60 años. “Es necesario que las personas conozcan esos factores de riesgo y controlen sus riñones periódicamente”, remarca el Dr. Rafael Maldonado, presidente de la Sociedad de Nefrología de Córdoba.

Además, los riñones son los órganos de choque, allí donde impactan la hipertensión y la diabetes, “por eso es importante que la población esté informada, ya que, a su vez, la enfermedad renal genera problemas cardiovasculares”, señala el Dr. Jorge Abdala, presidente de APHEYTRC.

Hoy se suma el impacto de la pandemia de COVID, donde disminuyeron los controles de salud, lo que tuvo consecuencias en la ERC: los pacientes que podrían haber llegado al diagnóstico temprano, no lo lograron; los que lo tenían, no pudieron acceder a los controles ni tratamientos necesarios.

La disminución de pacientes en diálisis entre 2020 y 2021 ronda el 17 por ciento.“Esto significa que murieron por Covid o sencillamente, no llegaron a diálisis”, apunta el Dr. Abdala.

Por su parte, el Dr. Maldonado indica que no hubo la cantidad de trasplantes ni pacientes en lista de espera que se venía registrando en los últimos años.

Medidas de prevención para la población general

Las entidades locales e internacionales recomiendan “Ocho reglas de oro” para mantener la salud de los riñones:

Mantenerse en forma y activo
Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre (glucemia)
Monitorear la presión arterial
Comer saludablemente y mantener el peso bajo control
Hidratación: beber 2 litros de agua diarios.
No fumar
No automedicarse.
Chequear tu función renal con un profesional ante factores o antecedentes de riesgo.

También es importante reducir el consumo de sal agregada y reducir el consumo de gaseosas y alcohol.

Lugares para información y controles