Una maratón contra la obesidad y el sedentarismo
El pasdo domingo 8 de mayo, la Municipalidad bonaerense de Malvinas Argentinas y el Centro Municipal de Obesidad y Enfermedades Metabólicas Dr. Alberto Cormillot desarrollaron la «Primera Maratón Malvinas Cormillot», un evento que tuvo como objetivos unir a la comunidad local, motivar la toma de conciencia sobre el efecto nocivo del sedentarismo, la lucha contra la obesidad y el mejoramiento de la calidad de vida.
Más de 3 mil inscriptos participaron de dos circuitos: uno de 3 kilómetros y el otro de 5. Entre los asistentes se encontraban el Dr. Alberto Cormillot, especialista en la temática nutricional; el profesor Sergio Verón, integrante del panel del programa Cuestión de Peso, y varios de los participantes del ciclo televisivo.
La firma Carestream Health, proveedor mundial de sistemas de imágenes médicas y dentales, patrocinó la actividad y acompañó a los participantes a lo largo de todo el recorrido.
«La problemática de la obesidad -de la mano del sedentarismo y el consumo de alimentos que en exceso resultan nocivos- se ha instalado en la población argentina y su impacto sobre la salud se hace evidente en el incremento de patologías cardíacas, coronarias, pulmonares, musculares y articulares, entre otras.», afirmó Daniel Quintana, Gerente General de Carestream Health Argentina.
Quintana remarcó que las acciones preventivas son fundamentales y que una de las mejores maneras de involucrarnos con la causa es partir de la comunidad local.
Los beneficios de caminar. Los profesionales y organizadores de esta actividad destacan que la caminata:
- Actúa contra la depresión, el estrés y la ansiedad. Favorece la relajación y eleva la autoestima y la confianza.
- Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes e hipertensión arterial.
- Aumenta la capacidad respiratoria al incrementar el consumo de oxígeno.
- Disminuye el riesgo de osteoporosis y artrosis.
- Activa el metabolismo y ayuda a adelgazar, a controlar el peso general y combatir la grasa abdominal en particular.
- Aumenta el colesterol bueno y disminuye el malo.
- Aumenta la fuerza, el tono muscular, el equilibrio y la resistencia a la fatiga.
- Aumenta la productividad laboral y la actividad sexual.
- Ejerce una influencia tan positiva que incluso los fumadores reducen o eliminan el hábito nocivo del cigarrillo, gracias al bienestar que les produce su mejor condición física.
